Sportvoeten

In  2013 was  De Week van de Pedicure. De landelijke campagne Voeten in Vorm van Provoet , die de rol van de pedicure onder de aandacht van sporters bracht. Wat veel sporters  niet weten is  hoe waardevol een bezoekje aan de pedicure kan zijn. Bijna bij alle sporten zijn voeten erg belangrijk. Heb je last van je voeten dan kan de kans op blessures toenemen.  Ik kan  deskundig adviseren over de aanschaf van de juiste sportschoenen en de persoonlijke verzorging van je voeten. Het gezamenlijk doel is: het mogelijk houden dat u als sporter kan blijven sporten !

Regelmatig sporten  is goed voor  onze gezondheid . We zouden minimal een half uur per dag moeten bewegen zodat we ons lichaam gezond en fit houden. Met name bij het  sporten worden  uw voeten extra belast of anders belast. Daarom is het belangrijk om uw voeten aandacht te geven .

Sinds juni 2016 ben ik medisch pedicure sport. Zo kan ik u nog beter advies geven over sport gerelateerde schoeisel en voetproblemen.

U kunt daar zelf iets aan doen door :

–  Verantwoord schoeisel , laat u adviseren door uw sportpedicure.

– Houd uw voeten in goede conditie, goed wassen en afdrogen, goed met voetencrème insmeren zodat conditie van    de huid optimaal blijft  .

– Bij pijn bijvoorbeeld ingroeiende nagel of  likdoorn gaat u uw voet onbewust verkeerd belasten met als gevolg kans op blessure.

– Draag sokken die goed vocht doorlaten. Het liefst zonder naden .

– Knip uw teennagels recht. Knip ze niet te kort en knip geen hoekjes weg !

– Draag slippers bij het douchen in gemeenschappelijk ruimte. Dit om besmetting   van voetschimmels of wratten te  voorkomen .